DNEVNA VADBA #025
Ogreti se
3 krogi
- tek na 500m
- 30 skokov iz počepa
- 30 sklec
Berzerk
4 krogi
- Kmečka pot 4x40m (vodne škatle ali podobno kot uteži)
- 40 počepov s čašo (kamen, medicinska žoga ali podobno kot utež)
- 40 sklec
- 40 skokov v daljino s položaja
- Sprednja deska 100"
Hočeš več? Dokončajte to vadbo in...
+ nosite vadbeno masko Phantom
++ nosite telovnik za trening Phantom
PHANTOM dnevni treningi
Vaš nastop. naša misija.
Ponujamo vam brezplačne načrte vadbe, ki jih lahko opravite doma, v telovadnici ali na prostem.
Naša skupnost je naše vse. Veselimo se vaših povratnih informacij o Phantom DNEVNIH VADBAH!
► Opremo naših športnikov najdete tukaj: https://goo.gl/jVE3w2
► Izvedite vse, kar vas zanima o našem vrhunskem izdelku, maski za vadbo Phantom : https://goo.gl/cJS8vs
► Zagotovite si svojo masko za vadbo Phantom tukaj: https://goo.gl/1ARvWb
► S pomočjo našega orodja za prilagajanje sestavite svojo edinstveno masko za vadbo Phantom : https://goo.gl/wwTSs1
► Zagotovite si svoj telovadni jopič Phantom : https://goo.gl/AMoaAL
► Všečkajte nas na Facebooku za vse novice: https://goo.gl/1bn2uR
► Sledite nam na Instagramu: https://goo.gl/5gM54g
#VADBADNEVA #WOD
Za več DNEVNIH VADB obiščite naš blog tukaj -->
Z lahkoto lahko uporabite naše brezplačne, večtedenske načrte usposabljanja PDF prenesite tukaj -->