Odkar je Michael Wagner leta 2000 opravil svoj prvi trening pri RSC Inzing, kot pravi sam, "ni mogel več živeti brez rokoborbe in je svoje otroštvo preživel namesto v peskovniku in metal svoje nasprotnike na blazino v poštenem boju. Od takrat je je lahko proslavil številne državne in mednarodne uspehe, vključno s tretjim mestom na evropskem prvenstvu, osvojil sedem medalj svetovnega pokala in bil petkrat državni prvak. Zdaj, 17 let kasneje, se nenehno pripravlja na svoj veliki cilj, olimpijske igre leta 2020 v Tokiu. V naslednjem intervjuju vam pove, kaj je doživel na svoji poti, kako se je sploh začel ukvarjati z rokoborbo in kako je vadbena maska Phantom spremenila način, kako se pripravlja na zahteve svojega športa.

Kako ste se začeli ukvarjati z rokoborbo? Ali ni to manj pogost šport?

Michael Wagner: Prihajam iz skupnosti s 4000 prebivalci. Nekakšna majhna »galska vasica« in rokoborba je imela v našem mestu že od nekdaj neko tradicijo, vsak domačin je bil kot otrok v enem izmed rokoborskih klubov. V osnovni šoli so bile redne predstave, gledal sem jih enkrat, ko sem bil star 8 let. Ker sem želel več časa preživeti s prijatelji, ki so vsi že bili v rokoborskem klubu, sem se pridružil.

 

Kaj se ti je zgodilo potem?

Michael Wagner: Seveda sem redno hodil na klubske treninge in odkril ljubezen do tega športa. Že od malih nog sem imel tudi veliko moči, kar je bila zame prednost. Leta 2006 sem lahko opozoril nase s prvim naslovom avstrijskega mladinskega prvaka in drugimi uspehi, s čimer sem prišel v mlado reprezentanco.

 

Kako si sploh predstavljati čas, ki je sledil?

Michael Wagner: Seveda je bilo vse zelo zahtevno. V športni šoli smo imeli treninge sedemkrat na teden, hodili na treninge in kar je še spadalo zraven. Ampak bilo je zelo zabavno. Živiš za svoj šport.

 

Potem je prišel …?

Michael Wagner: Zvezna vojska. Ukvarjal sem se tudi s tekmovalnim športom. V tem času sem opravil tudi večino treninga za trenerje. Imel pa sem smolo, da mi niso podaljšali in sem popolnoma izpadel iz sistema ter nisem imel sponzorjev ali druge podpore na športni strani. Čeprav sem še naprej treniral na profesionalni ravni, tekmoval in želel ostati zvest športu, ni bilo lahko.

 

Zdaj ste v policijski najšportnejši skupini. Kako si prišel tja?

Michael Wagner: Takrat sem imel srečo, da so ekipo ponovno razpisali ravno ob istem času, ko sem visel v zraku. To se ne zgodi tako pogosto. Nato sem kot eden od devetih zmagal proti prijaviteljem iz vse Avstrije. To je bila tako rekoč moja "odrešitev".

 

To pomeni, da zdaj brez težav združujete šport in delo?

Michael Wagner: Brez pretiravanja je policija odličen delodajalec. Lahko se osredotočim predvsem na rokoborbo in ob tem še treniram.

 

Borite se profesionalno, tako da poleg treningov nimate veliko časa, imate pa še druge hobije?

Michael Wagner: Kar se tiče namestitve, sem nekdo, ki res uživa na počitnicah. Samo dvignite noge in ne počnite popolnoma ničesar, samo sprostite se. Zelo dobro se dopolnjujem s svojo punco, sva odlična ekipa, ko gre za takšne stvari.

Kaj bi smatrali za svoj največji dosežek doslej?

Michael Wagner: Drugo mesto na svetovnem prvenstvu je bilo zame res super. In potem še istega leta prvo mesto na svetovnem prvenstvu v Španiji.

 

In vaš največji poraz ali nizek?

Michael Wagner: To je bil zame zagotovo konec vojske. Pojma nisem imel, kaj naj storim. Imel sem tudi razne okužbe in poškodbe, bil sem tudi brez vseh sistemov in nisem imel podpore. Na srečo so se stvari zdaj spet spremenile, tudi po zaslugi Phantom Athletics .
Vendar sem se dolgo boril, to so bili težki tedni.

Bi pa tudi tokratno premagovanje opisala kot velik uspeh zame. Takšen čas te psihično okrepi, veš, da te nič ne premaga tako zlahka

 

Kaj je vaš naslednji veliki cilj?

Michael Wagner: Najprej seveda svetovno prvenstvo, ki je tako rekoč pred vrati. A to je pravzaprav le še en mejnik na poti do mojega velikega cilja, olimpijskih iger leta 2020 v Tokiu.

Kakšen je vaš motivacijski nasvet?

Michael Wagner: Sledite svojim ciljem, storite vse, kar je v vaši moči, da jih dosežete, tudi če se je treba potruditi.

In: "fight4success". To je nekaj, kar imamo vsi rokoborci. Od mladosti se boriš in na neki točki to preneseš v svoje življenje. Ne obupajte in se zavzemite za svoje sanje, pa naj bo.

 

Ste trenutno v čisto zadnji fazi pred svetovnim prvenstvom?

Michael Wagner: Da, zato je bil moj napor pri treningu zelo zmanjšan, še posebej ta teden. Zdaj je pomembno samo to, da si v najboljši formi v Parizu.

 

Sicer pa, kako si človek predstavlja redni teden treninga z vami?

Michael Wagner: To se vedno precej razlikuje, odvisno od tega, ali sem na tečaju. V pripravljalni fazi običajno treniram dvakrat na dan, z enim dnevom počitka na teden. Običajno opravim eno vadbo s srednjo ali nizko intenzivnostjo, nato pa drugo z visoko intenzivnostjo.

 

Kako ste prvič izvedeli za vadbeno masko Phantom ?

Michael Wagner: S Phantom Athletics imam že dolgo poseben odnos, saj so me sprejeli v svojo ekipo atletov. To je bilo zame skoraj neverjetno. V mojem športu pravzaprav ni nič takega. Posledično me že dolgo časa podpirajo z opremo.

Ko je ideja o razvoju maske za vadbo Phantom nastala interno pri Phantom Athletics , so me vključili, da aktivno sodelujem pri razvoju.
Skupaj z drugimi športniki smo testirali, zavračali, izboljševali nešteto prototipov in tako naprej...
Na koncu je nastala aktualna maska ​​Phatom za trening, kot jo danes vsi poznajo in od takrat sem ji ostal zvest in jo vključil v svoje treninge.

In kako poteka trening z njo?

Michael Wagner: Čeprav z njim treniram že od prvega dne, me še naprej potiska do mojih meja. Sem nekdo, ki se rad preizkuša, toda še danes si pogosto mislim: "To je kar težko," še posebej na 4. stopnji imam pogosto občutek: "Kmalu bom izločen." opazite tudi danes. Več kot 2 leti vadbe s Phantom vadbeno masko, še izboljšave.

 

Kako ste se na začetku lotili povečanja intenzivnosti?

Michael Wagner: Sem nekdo, ki se zna dobro mučiti, zato sem začel na stopnji 3, na začetku v glavnem tekel z njo in nato v zadnjih metrih šel na 4.

Katera je vaša najljubša vadba z njo?

Michael Wagner: Kot sem že rekel, jih zelo intenzivno uporabljam za tekaške treninge, skakanje vrvi, trening z bojnimi vrvicami in podobne funkcionalne fitnes stvari.

Je bila vaša "najintenzivnejša" izkušnja z masko za vadbo Phantom ?

Michael Wagner: To je bilo med tekom. Z nami imam svojo redno pot skozi gozd. Finale je precej strmo v goro. Sicer sem vedno do stopnje 3 in to je bilo kar zahtevno. Tokrat pa sem res želel vedeti, zato sem malo prej nastavil na 4 in potem stekel tja gor. Ves čas sem se res silila, da se PRS-ja nisem dotaknila in v glavi mi je kar naprej razbijalo: “Zdaj me bo pa ubilo”. Ampak vseeno je bilo kul iti skozi to.

 

Kolikokrat na teden trenirate z njim?

Michael Wagner: To je odvisno tudi od faze treninga in vrste treninga, ki ga izvajam za to. Predvsem pri teku in kondicijskih treningih.

 

Maska je zame...?

Michael Wagner: ...zelo zanimivo orodje, ki mi je pomagalo povečati in ponovno okrepiti trening.

 

Bi rekli, da ste imeli koristi od vadbene maske Phantom v rokoborbi?

Michael Wagner: V vsakem primeru. Predvsem psihološka moč, ki jo pridobiš, je ogromna. Pri rokoborbi vedno pride do pomanjkanja kisika, ko si predstavljate, da vam zmanjkuje zraka. Po drugi strani pa sem lahko dihal veliko globlje.

Treba je tudi povedati, da sem vedno težko dihal, ko sem telovadil, ker imam dejansko prirojeno zmanjšan volumen pljuč. To je nekaj, kar je zdaj preteklost.

Poleg tega je moja regeneracija postala učinkovitejša in sem hitro spet fit, tudi po intenzivnih obremenitvah. Pomaga mi pri boljšem delovanju, zato je zame idealno dopolnilo.

Vas je Vadbena maska Phantom podpirala tudi glede svetovnega pokala?

Michael Wagner: isem v najboljši kondiciji, kar sem jih kdaj imel. Seveda sem za to izjemno trdo in veliko treniral, a zagotovo je svojo vlogo odigrala tudi maska.

 

Če želite tudi izboljšati svoje fizične in duševne sposobnosti, da svoje telo potisnete do vrhunske atletske zmogljivosti, si oglejte našo masko za vadbo Phantom !

 

Kontakt

Imate vprašanja o maski za vadbo Phantom ? Kadar koli nas lahko kontaktirate tukaj:

• elektronski naslov: info@phantom-athletics.com

• Tel.: +43 (0) 1 325 22 58

• Facebook: www.facebook.com/PhAthletics

• Instagram: phantom

• Snapchat: phantom .athl

• WhatsApp: +43 676 3965188

–> z veseljem vam pomagamo!