DNEVNA VADBA #019

Ogreti se

4 krogi

30” skakalnice

30” skoki iz počepa

Zgornji del telesa

AMRAP (4 krogi)

Sklece (60”)

30” preostalih

Potegi (60”) [alternativno padci na ravno klop (60”)]

30” preostalih

Ruski Twist (60”)

30” preostalih

Jack noži (60”)

30” preostalih

Izgorelost (brez odmora)

Sprednja deska (60”)

Stranska deska levo (60”)

Stranska deska desno (60”)

Superman (60")

Hočeš več? Dokončajte to vadbo in...

+ nosite vadbeno masko Phantom
++ nosite telovnik za trening Phantom

PHANTOM dnevni treningi
Vaš nastop. naša misija. 

Ponujamo vam brezplačne načrte vadbe, ki jih lahko opravite doma, v telovadnici ali na prostem.

Naša skupnost je naše vse. Veselimo se vaših povratnih informacij o Phantom DNEVNIH VADBAH!


► Opremo naših športnikov najdete tukaj: https://goo.gl/jVE3w2

► Izvedite vse, kar vas zanima o našem vrhunskem izdelku, maski za vadbo Phantom : https://goo.gl/cJS8vs

► Zagotovite si svojo masko za vadbo Phantom tukaj: https://goo.gl/1ARvWb

► S pomočjo našega orodja za prilagajanje sestavite svojo edinstveno masko za vadbo Phantom : https://goo.gl/wwTSs1

► Zagotovite si svoj telovadni jopič Phantom : https://goo.gl/AMoaAL

► Všečkajte nas na Facebooku za vse novice: https://goo.gl/1bn2uR
► Sledite nam na Instagramu: https://goo.gl/5gM54g

#VADBADNEVA #WOD
Za več DNEVNIH VADB obiščite naš blog tukaj -->

Z lahkoto lahko uporabite naše brezplačne, večtedenske načrte usposabljanja PDF prenesite tukaj -->